ダイエット カレーライスの太らない食べ方とは？ちょっとした工夫で大違い
子供から大人まで、昔も今も変わらず大好きな食べ物がカレーライス。 でもカレーライスを食べると太る、という人もいますよね。 ついついご飯を多くよそったり、ついついおかわりをしたり・・・ そんなあなたに太ることを心配しないで食べられる、カレーラ...
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ココナッツオイル ココナッツオイルの美容効果ってやっぱりスゴイ！美女子になる方法とは？
美容やダイエットにすごくいいと評判のココナッツオイル。 芸能人もココナッツオイルやココナッツシュガーを愛用しているそう。 私はヴァージンココナッツオイルをコーヒーにスプーン1杯を入れて飲んだり、口の中に入れるオイルプリングをやったりしていま...
リラックス 無印良品のお香が意外と良かった。私が使っているお香がコレ！
アロマオイルやお香が好きでたまに焚くのですが、最近よく使っているのが無印良品のお香。 お香を焚くと落ち着きますね。 温泉旅館でもお香を焚いているところがありますが、なんだか気持ちがほっこりします＾＾ 私が使っているのは、「お香セット 和の香...
ヘアケア 白髪を予防するシャンプーを使った私の体験談。これがまさかの結果に！
数年前から生え際の白髪が気になってて、月1回美容室で染めてるのですが、これも毎月となるとだんだんと面倒くさいんですよね(´･ ･`) 時間もお金もかかるし・・・ 自分で染めてみたけど、周りの白い壁にピッと飛んだりして冷や汗もの。 なにかいい...
睡眠 塩枕（塩まくら）のデメリット5選！購入前に知っておきたい注意点も解説
塩枕のデメリットについて詳しく解説します。首や肩への負担、湿気による劣化、使い続けることで塩が固まるなどの注意点を知ることで、購入前にしっかりと判断できますよ。この記事を読むことで、塩枕の使い方やメンテナンスのポイントも分かり、より快適に使えるようになります。