毛細血管を若返らせるのはシナモンがいいの？調べてみた結果は？

以前にテレビで、毛細血管の話題を取り上げていたのですが、毛細血管が劣化してると、写真のかかと上の指で指しているあたりが、紫っぽくて細い毛細血管がたくさんあるそう。

自分の足を見たら、気持ち悪いぐらいうじゃうじゃある！

この写真はシナモンを摂り始めて10日くらいしてから撮ったので、だいぶ良くなったのです！

毛細血管の減少を防ぐには？

毛細血管は年齢とともに減少するんだけど、減少を防ぐには「シナモン」がいいのです。

そこで、毎日飲んでる「きなこ牛乳」の中に、シナモンをパッパッと2回くらい振りかけて、軽く混ぜて飲んでいます！

これが、なかなか美味しいのですよ♪

私はホットが好きなので、「ホットきなこシナモン牛乳」です(^^♪

それにしても、あれだけ青くて細い毛細血管がうじゃうじゃあったのに、みるみる減っていくのにはビックリ！

毛細血管は老化するとどうなるの？

毛細血管は老化すると血管が細くなってしまいます。

すると肌に酸素が行かなくなり、シミやしわができてしまうんですね。

シナモンには毛細血管をよみがえらせる他にも、こんな嬉しい効果が！

私は「ホットきなこシナモン牛乳」で飲んでるのですが、たとえば

・サラダにかける
・パンにバターシュガーやジャムを塗ってシナモンをかける

などはいかがですか？

シナモンは1日に10g摂るといいそうですよ♪